Richness

Departe de trafic, de zgomot si agitatie, la MotherHood Center masajul gravidei se face pe tonalitati de jazz, blues si ragtime, intr-o incapere calduroasa, mobilata in accente clasic-elegante.

Imediat dupa nastere, corpul mamei incepe usor-usor să se recupereze dupa solicitarile sarcinii si nasterii. Insa, normalitatea la care revine corpul este diferita de cea de dinainte de sarcina.

Stimularea senzorială pentru bebeluÈ™i este una dintre cele mai plăcute poveÈ™ti de familie. PuÈ›ine lucruri sunt aÈ™a importante È™i pline de emoÈ›ie ca a face parte cu spirit jucăuÈ™ din copilăria copilului tău. Culori, forme, atingeri, miÈ™cări, dans, sunete, muzică, ritmuri, rime È™i emoÈ›ii – toate prind viață.

Poate că ai observat deja, cum bebelușul tău este prezent la tot ce se întâmplă în jurul lui, la chipuri și zâmbete, la jucării, sunete și atingeri. Atât de mic și totuși, atât de prezent. Neurobiologia ne arată că din perioada intrauterină și până la vârsta de 3 ani, dintre cele două emisfere cerebrale, dominantă este emisfera dreaptă. Așadar, pentru a crește un copil sănătos și fericit, interacțiunea cu el din primii ani de viață sunt sub semnătura procesului de stimulare senzorială pentru bebeluși.

Bebelușii învață prin simțurile lor! Asta nu înseamnă că trebuie să îi bombardăm sau copleșim cu stimulare senzorială. Este un proces natural, armonios și atent dozat.

Deprivarea senzorială, la fel ca stimularea senzorială pentru bebeluși realizată inadecvat sau excesiv pot avea un impact major asupra dezvoltării lor, relației cu părinții, dar și cu ceilalți.

Acordarea Măsurilor de Prim Ajutor Copiilor 0-5 ani
Recomandat viitorilor părinți, părinților, bunicilor, bonelor, personalului

Pregătirea cu privire la Sarcină și Naștere a făcut dintotdeauna parte din preocupările viitorilor părinți. Cu ceva timp în urmă, pregătirea consta în a chema o moașă sau un doctor, sfaturi de la alte femei referitoare la naștere, în genere în trecerea informației de la o femeie la alta.

Procesele de consiliere psihologică È™i psihoterapie pe care le practic în Cabinetul Individual de Psihologie dr. Camelia CheÈ›u sunt fundamentate pe formarea mea teoretică È™i practică în PEU (Psihoterapie ExperienÈ›ialist-Unificatoare) È™i Theraplay US ,  pe studii masterale (Psihoterapie È™i psihodiagnostic – Facultatea de Psihologie È™i ȘtiinÈ›ele EducaÈ›iei, Universitatea BucureÈ™ti) È™i doctorale riguroase (teza de doctorat: “Psihodiagnoza È™i optimizarea ataÈ™amentului prenatal la gravidele cu istoric de avort spontan”, pe desfășurarea de cercetări ale rezultate le-am prezentat în cadrul unor conferinÈ›e internaÈ›ionale de psihologie (Germania, Italia, Turcia), dar mai ales pe specificul fiecărui caz în parte.

1. Cine sunt clienții cu care lucrez în cabinetul de psihologie?

• Copiii È™i adolescenÈ›ii (Când lucrez cu copiii, abordez planuri multiple de intervenÈ›ie psihoterapeutică: copilul au ambii părinÈ›i, copilul cu fiecare dintre părinÈ›ii săi, copilul cu fratele/ sora sa, copilul singur, părinÈ›ii). Cu copiii, lucrez deopotrivă individual È™i în grup de copii.
• AdulÈ›ii – individual/ cuplu. 

2. Cum lucrez în cabinetul de psihologie?

• ÃŽn Consilierea È™i psihoterapia copilului folosesc pentru început jucăriile drept, cuvinte, iar joaca drept, comunicare! AÈ™adar, psihoterapia copilului aÈ™a cum o practic eu are la baza jocul. Când sunt mici, copiii nu È™tiu să pună în cuvinte nevoia de ajutor, dar prin comportamentul lor (ex.: agresivitate, retragere, ticuri, enurezis, encomprezis, hiperactivitate, deficit de atenÈ›ie, frici etc.) transmit părinÈ›ilor că trăiesc o situaÈ›ie conflictuală, poate traumatizantă, pe care nu È™tiu cum să o gestioneze. Procesul psihoterapeutic nu îi priveÈ™te doar pe copii, chiar dacă ei sunt cei care manifestă simptomatologia. Implicarea părinÈ›ilor nu se reduce la a îi aduce, aÈ™tepta È™i lua mai apoi, de la cabinet Dimpotrivă, îi implic intens È™i activ pe părinÈ›i, a membrilor familiei (fraÈ›i, surori, uneori, bunici etc.). Mai mult decât atât aceste aspecte le stabilesc de la primul contact pe care îl am cu părinÈ›ii. Dacă nu sunt dispuÈ™i să lucreze aÈ™a,  atunci nu accept cazul È™i nu încep intervenÈ›ia psihoterapeutică!

• Cu adulÈ›ii: Psihoterapia ExperienÈ›ialist-Unificatoare în cadrul căreia m-am format teoretic È™i practic este dinamică în toată desfășurarea ei: schimbăm roluri, măști È™i desigur, scaune, frământăm plastelina, desenăm, pictăm, ne jucăm, dăm viață personajelor semnificative, folosind vocile, gândurile È™i trăirile tale. Metafora, tehnicile de imagerie ghidată È™i meditaÈ›ia creatoare te pun în contact cu tine însuÈ›i/ însăți relevându-È›i noi È™i noi resurse personale de care uitasei sau habar nu aveai.

Procesul psihoterapeutic pe care È›i-l propun (È™i tu stii cel mai bine când este momentul) este de natură experienÈ›ialist-unficatoare cu elemente de Theraplay US, terapia bazată pe ataÈ™ament, în care te întâlneÈ™ti rând pe rând, în ritmul tău personal, cu figurile È™i experienÈ›ele semnificative din viaÈ›a ta, într-un timp aparte Trecut – Prezent – Viitor È™i într-un cadru securizant.

Este ca È™i cum te-ai adânci perfect echipat(ă) (de data aceasta) È™i însoÈ›it(ă) de omul tău de încredere (în acest caz: psihoterapeutul) în interiorul tău È™i viaÈ›a ta. ConÈ™tientizezi, explorezi, înÈ›elegi, dai un alt sens a ceea ce credeai că este (resemnificare), accepÈ›i, (te) ierÈ›i (pe ceilalÈ›i) È™i te detaÈ™ezi, cum altfel decât ieÈ™ind întreg, mai viu, mai sănătos È™i mai creativ, bucuros de resursele nepreÈ›uite descoperite în acolo, în adâncurile tale. Și uite aÈ™a “experienÈ›ele negative au rostul lor È™i câteodată sunt chiar mai profitabile pentru evoluÈ›ia ta È™i a celor din jur” (Iolanda Mitrofan, Terapia Unificarii, 2004).

3. Care sunt cazuistica și experiența mea de lucru în cabinetul de psihologie?

• 15 ani de experiență psihologică practică în Cabinetul Individual de Psihologie CheÈ›u Camelia,
• 2 ani experiență psihologică Centrul Medical Regina Maria – Clinica Floreasca,
• Cazuistică psihologică adulÈ›i (pe care m-am specializat practic): tulburări de anxietate (atacuri de panică), gestionarea evenimentelor traumatice ca: pierderi prenatale (avorturi spontane), optimizarea ataÈ™amentului prenatal – sarcină, pierderea copilului sau a partenerului de viață, infidelitate (cuplu), divorÈ›, abuz sexual, toxicomanie (dependență de alcool, jocuri de noroc), tulburare bipolară.
• Cazuistică psihologică copii (pe care m-am specializat practic): enurezis, encomprezis, anxietate, gestionarea evenimentelor traumatice  (ex. pierderea părintelui, divorÈ›ul părinÈ›ilor), bullying, hiperactivitate, deficit de atenÈ›ie.

4. De la ce vârstă pot fi implicați copiii într-un proces de consiliere psihologică/ psihoterapie?

Atunci când prezintă tulburări de dezvoltare (tulburări de somn, de comportament alimentar etc.), de relație primară (cu mama, tata, persoanele care au grijă de copil), probleme somatice care interferează cu dezvoltarea  emoțională, factori de stres psihosocial (datorați mediului înconjurător) îi implic pe copii  în intervenția psihologică încă din primele luni de viață.

5. Cum îți poți face programare pentru consultații de consiliere psihologică și psihoterapie?

• Email: office@motherhood.ro, cheÈ›u.camelia@gmail.com
• Telefon: o721 608 096
• Website: www.motherhood.ro

Masajul prenatal face sarcina mai ușoară. Masajul pentru gravide te ajută să te simți mai bine fizic și emoțional în timpul sarcinii.

Dacă ar fi să edităm o listă cu drepturile gravidei, în mod sigur pe prima poziție am trece Masaj Prenatal. Cunoscând impactul sarcinii asupra organismului matern, precum și nevoia acută de relaxare fizică și emoțională, convingerea noastră este că orice gravidă are dreptul la masaj prenatal. Pe măsură ce sarcina avansează și fătul se dezvoltă, volumul uterului crește cu rapiditate și ajunge până la finalul perioadei prenatale cel mai mare organ din corpul gravidei. O dată cu această dinamică a volumului uterului, au loc numeroase alte mutații fiziologice: vezica urinară, intestinele, stomacul sunt cu toate presate, iar coloana vertebrală susține o greutate corporală din ce în ce mai mare. Prin urmare, în sarcină, corpul gravidei trebuie să se adapteze frecvent și rapid acestor schimbări, ceea ce aduce cu sine o stare de oboseală și dureri la nivelul spatelui sau membrelor.

Prin masaj prenatal, amplitudinea acestor disconforturi specifice sarcinii scade și starea de bine fizică și emoțională se instalează rapid. Și da! în ciuda implicațiilor fiziologice specifice, sarcina chiar poate fi savurată! Tu cum ai vrea să trăiești sarcina?

Gimnastica Prenatală by Motherhood Center Bucharest

Mențiuni specifice: Gimnastica Prenatală - Siguranța Gravidei- Pandemie Coronavirus: 
- în această perioadă, programul de gimnastică pentru gravide este accesibil doar în format individual;
- de-a lungul ședințelor de gimnastică prenatală se impune respectarea distanței de 2 metri; 
- obligativitatea purtării măștii de protecție de către personalul Motherhood Center; 
- spațiul destinat programului de gimnastică pentru gravide este riguros aerisit și dezinfectat; 
- echipamentul - saltele, gantere, mingi, benzi elastice - este igienizat corespunzător după fiecare utilizare.

La Motherhood Center, poți accesa programul de:

– gimnastică prenatală de grup (clasă) – vei întâlni alte gravide cu care te poÈ›i împrieteni împărtășindu-vă reciproc bucuria sarcinii de la o lună la alta, temerile privind naÈ™terea, încântarea primelor cumpărături pentru bebe etc. Varianta de clasă se bucură de suport motivaÈ›ional din partea grupului ajutându-te să fii perseverentă în a urma programul de gimnastică.

– gimnastică prenatală individuală – este ca È™i cum ai avea instructor personal. Această abordare este foarte apreciată în America, Europa È™i la foarte mare modă în rândurile vedetelor. Heidi Klum, Meg Ryan, Melanie Griffith, Claudia Shiffer sunt numai câteva dintre celebritățile mondene care au optat pentru gimnastica prenatală individuală. ConfidenÈ›ialitatea, atenÈ›ia exclusiva a instructoarei, personalizarea programului de gimnastică  prenatală sunt numai câteva dintre beneficiile acestei alternative.

Programul de Gimnastică Prenatală Individuală este recomandat mai ales gravidelor indiferent de numărul de săptămâni de sarcină, cu sau fără afecÈ›iuni asociate ( ex: patologia coloanei vertebrale, diabet gestaÈ›ional, etc.), gravidelor care se pregătesc pentru a doua naÈ™tere/ după o primă naÈ™tere prin cezariană (VBAC – Vaginal Birth After Cesarean) sau/ È™i gravidelor care se află în ultimele 6 săptămâni de sarcină È™i care se pregătesc pentru o naÈ™tere naturală.

Gimnastica prenatală aduce o serie de beneficii  pentru momentul nașterii. Travaliul poate fi extenuant pentru corp, așa că o formă fizică bună te va ajuta să treci mai ușor prin el. E bine să știi că deși sarcina e un lucru cât se poate de firesc, ea va aduce câteva schimbări în corpul tău care nu-ți vor mai da voie să faci exerciții exact ca înainte. De exemplu, hormonii produși în timpul sarcinii determină relaxarea ligamentelor care susțin articulațiile. De aceea e bine să știi că rogramul de gimnastică prenatală by Motherhood este configurat în funcție de particularitățile fiziologice ale sarcinii.

Dintre toate simțurile umane, atingerea este și rămâne și cel mai important simț pentru ființa umană din prima zi de viață pe tot parcursul ei.

Imediat ce se naște, bebelușul se așează singur într-o poziție de apărare și încordare, așezându-și brațele și picioarele sub burtică, în timp ce capul este într-o parte. Aceasta este o poziție pe care a deprins-o încă din uter și care îi dă sentimentul siguranței.