Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Acasa Servicii Noutati Newsletter Parteneri Contact

Prenatal Yoga

Dezvolta-te armonios in relatia cu propriul corp si bebelusul tau!
08 Februarie 2012
 
 
 

Prenatal Yoga: Dezvolta-te armonios in relatia cu propriul corp si bebelusul tau!

De-a lungul celor 9 luni de sarcina, ne conectam mai mult decat oricand la corpul nostru. Suntem mai atente la schimbarile lui, la felul in care se adapteaza sarcinii, permitand fatului sa-si faca loc si sa creasca inlauntrul nostru.

   Prenatal Yoga aduce corpul si mintea impreuna. Prenatal Yoga Motherhood consta intr-o serie de exercitii de intindere, respiratie si pozitii care aduc flexibilitate, calm si relaxare, dezvoltandu-ti musculatura spatelui, peretelui abdominal si picioarelor prin elasticizarea incheieturilor, imbunatatind circulatia sangvina (diminuarea edemelor) si a digestiei. Exercitiile nu sunt unele in forta sau viteza ca la clasele de gimnastica, ci sunt unele lente si fluide care te incarca cu buna dispozitie, liniste si energie. Ele pot fi practicate pe toata perioada celor trei trimestre de sarcina, pozitiile fiind adaptate particularitatilor si nivelului tau de efort, folosind elemente ajutatoare - perne, scaune, mingi ec.

    Programul Prenatal Yoga Motherhood este realizat impreuna cu Isabela Serban, care are peste 15 ani de experienta in practica yoghina sub egida Asociatiei Europene de Yoga si a Asociatiei Internationale de Yoga.

    Durata sedintei: 50 minute

    Grup max.: 6 gravide

    Pentru 8 februarie 2012, 17:00 -1 7:50, participarea este gratuita. In continuare, gravidutele care aleg sa-si faca abonament 4/8 sedinte pentru acest program in luna februarie, vor beneficia de un discount de 15%, achitand 120 lei pentru abonamentul de 4 sedinte, respectiv 200 lei pentru abonamentul de 8 sedinte de Prenatal Yoga.

    Inscrierile se fac pe email: office@motherhood.ro sau tel.: 0721.608.096.

Meniu rapid Cursuri Data cursului Servicii Contact
Acasa Despre noi Servicii Articole Noutati Contact Curs de puericultura Curs de stimulare senzoriala Curs LAMAZE Curs de "Prim ajutor" Aquababy Atelier masajul bebelusului B 16.05 - E 23.05.15I 19.05 - II 26.05.1519.05 - 28.05.2015 30.05.2015 Marti si Joi 22.04 - 29.04.2015 Gimnastica bebelusuluiGimnastica prenatala Gimnastica postnatala Dance class Psihologie pre / postnatala Masaj pre / postnatal Theraplay® Cabinet individual de psihologie
Adresa: Aleea Solca nr. 8
Telefoane:
0721 608 096
Email:
office@motherhood.ro
motherhood center
Toate drepturile rezervate
www.motherhood.ro
 Yuzum Web Design 2011